PsicoZurbarán

La memoria: Verdadero o Falso.

1.Falso: la memoria elabora los conocimientos y los recuerdos

2.Falso:la memoria guarda todos los conocimientos que tienen las personas aunque a veces hay recuerdos que excluye porque resultan muy dolorosos.

3. Falso. la memoria puede guardar algunas cosas aunque no todas

4.Verdadero: muchas veces la memoria olvida cosas pero otras la recuerda involuntariamente aunque la persona no lo quiera.

5. Verdadero:las cosas que aprendemos cada día son más difíciles de olvidar

6.Falso:los redcuerdos si que se transforman con el paso del tiempo

7.Verdadero: una persona sabe lo que ha vivido pero no es capaz de visualizarlo en su mente.

8.Verdadero: el alcohol y como las drogas provocan muchas veces estados de inconsciencia que alteran la memoria.

9.Verdadero:hay experiencias que jamás podemos olvidar de lo apasionadas o intensas que han sido.

10. Verdadero: el miedo, por ejemplo de una mujer maltratada que tiene miedo siempre recuerda como una persona la ha maltratado y todos los episodios que ha vivido

11.Falso: una persona con amnesia puede recordar algo mínimo pero sí lo recuerda.

12.Verdadero.cuando eres joven recuerdas mejor las cosas que cuando eres adulto

TAREA.3.BELINDA

Si recordásemos todo lo que hacemos y no nos desicieramos de información, o no la olvidaramos. Seriamos incapaces de recordar adecuadamente. Nos pasaria igual que a los ordenadores, tendriamos una sobrecarga.
A veces tambien tenemos que olvidar porque las experiencias vividas son dolorosas.

¿verdadero o falso?

-La memoria es una réplica exacta de la experiencia.FALSO

• La memoria reelabora los recuerdos
  

-La memoria no es selectiva, sino que está diseñada para almacenar prácticamente todo lo que experimentamos.FALSO

• La mente a veces excluye recuerdos que al sujeto le resultan dolorosos.
  

-La mayoría de los seres humanos puede recuperar la información autobiográfica anterior a los cuatro años. FALSO

• Se podria recordar algo, pero serían pequeñas cosas. Nuestra mente no está madura y es difícil que eso se almacene
  

-La memoria goza de una vida casi propia: lo mismo olvida que recuerda cosas involuntariamente.VERDADERO

• Tú no decides si puedes recordar o no, en ocasiones se te olvidan cosas que no querrias, y otras algo te viene de repente.
  

-Los recuerdos episódicos son más fáciles de olvidar que los semánticos.VERDADERO

• Los conocimientos que almacena la memoria semántica son casi inmunes al olvido, es decir; las cosas que aprendemos son más duraderas que episodios vividos
  

-En general, un anciano recuerda mejor las experiencias de la infancia y la adolescencia que las de su vida adulta.VERDADERO

• A una determinada edad tu mente se deteriora, por eso es más fácil recordar cuando aun no ha comenzado el declive. Cuanto más mayor peor está tu mente.(Por regla biológica)
  

-Los recuerdos no se transforman con el paso del tiempo.FALSO

• Si ya se transforman al elaborarlos, a medida que pasa el tiempo son historias completamente nuevas.
  

-Una persona es capaz de reconocer información que no es capaz de evocar.VERDADERO

• A veces, por ejemplo, un abuelo sabe que vivió algo, pero no es capaz de visualizarlo.
  

-El consumo excesivo de alcohol puede alterar la memoria.VERDADERO

• Hace que no recuerdes las cosas con tanta nitidez, e incluso que no recuerdes lo que hiciste ebrio cuando estás sereno.
  

-Una persona con amnesia no tiene memoria. FALSO

• Hay diferentes amnesias, y si recuerdas no todo pero algo sí. La demencia senil es la que va haciendo que no recuerdes nada; trastorno degenerativodel cerebro.
  

-Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso.VERDADERO

• Cuando vivimos las cosas con mayor intensidad es más fácil recordarlo claramente
  

-El miedo incrementa la capacidad de recordar.VERDADERO

• Las experiencias traumáticas son fáciles de recordar, porque así recordamos siempre lo que nos hace pasarlo mal

1_Hay cosas que recordamos asi como asi pero para hacer un esfuerzo mayor se necesita ejercitar la memoria ,es decir realizar un esfuerzo mental y no conformarnos con nuestra memoria tal y como es.Así, para ejercitar nuestra memoria podemos realizar una serie de ejercicios memoristicos que lo facilitan,llamados tambien reglas mnemotecnicas.

Algunas reglas mnemotecnicas son:

-metodo de los lugares:consiste en asociar lo que deseamos recordar con un lugar o un camino que recorramos mentalmente.

-mediante la rima:se suele utilizar para recordar palabras que no estan relacionadas entre si.

Debemos tener en cuenta que para realizar estos ejercicios existen unos principios generales como son la atencion,el sentido,la organizacion y la asociacion.

En mi opinion la frase quiere decir que debemos olvidar los acontecimientos y sucesos que creamos oportunos o por lo menos intentar hacerlo ya que solo asi podremos vivir el presente sin vernos condicionados por el pasado aunque siempre hay que tener en cuenta que los recuerdos almacenados en la memoria dependen de los sucesos vividos en un pasado.

La memoria y el olvido conviven diarimanete en nuestro cerebro y en nuestra mente.

Todo lo aprendido se almacena en la memoria pero, a veces y después de un tiempo, esa información no es importante y es ahí cuando empieza a actuar el olvido.

Son dos facultades opuestas pero complementarias y para que se de una de éstas tiene que haber sucedido la otra, es decir, olvidas para volver a recordar o recuerdas y luego olvidas: Por ejemplo: números de teléfono, direcciones, etc

El olvido es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar algunos hechos o acciones; guardamos en la memoria toda la información adquirida. Tenemos que tener en cuenta que uno recuerda que ha olvidado algo; porque tenía un conocimiento que ya no está allí, por lo tanto los recuerdos olvidados no desaparecen, sino que somos inconscientes de ello.

La memoria por lo tanto es como un almacén donde recoge multitud de información y a veces no recuerda lo mas lógico o accesible.

Si queremos tener buena memoria, una táctica o forma de hacerlo es hacer ejercicios de tal forma que así desarrollas la memoria y así las cosas cada vez se emorizan mejor y con más éxito.

Una regla mnemotécnica es la del recorrido, es decir, te imaginas en tu cabeza un recorrido y en ese recorrido donde halla puntos claves, situas las palabras importantes;

Por ejemplo:

biopsia, tendones, músculos,fibra,......

"La salud de la buena memoria depende del olvido".

El olvido es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar, o de guardar en la memoria, información adquirida. Para tener buena memoria es necesario que nosotros olvidemos aquellas circunstancias irrelevantes que no han tenido demasiada importancia para nuestras vidas, ya que seria abrumador e imposible recordar todas y cada una de nuestras acciones, palabras, lo que nos dicen los demás ...En este sentido la memoria depende del olvido, porque si eliminamos de nuestra memoria lo innecesario, recordaremos lo demás con mayor detalle. Pero si lo que olvidamos son esas acciones que significan algo importante de nuestra vida, como quien eres o donde estas,el olvido se convierte en el enemigo de la memoria, y esta intentará luchar contra él.

¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Para mejorar la memoria es bueno hacer ejercicios de desarrollo, también concienciarnos de que cualquiera de nosotros podemos acordarnos de los sucesos, imágenes o acontecimientos; sólo concentrándonos siempre en una mismo lugar y acostumbrarnos a la luz y al espacio donde elijamos para mejorar nuestra memoria.

Algunos ejercicios mnemotécnicas son:

- Técnica de la Historieta

Consiste en contruir una historia con los elementos que han de memorizarse.

Ej. Construye una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la emoción.

Río

Montaña

Butragueño

Comenta

Sed

Mundo

Viento

Comida

Sueño

Demostración

Novela

Alumno

-Técnica de los lugares:

Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar.

Aceite

Pan de molde

Aceitunas

Leche

Una botella de coñac

Detergente para la ropa

Grapas

Zapatos

Recoger unas fotografías.

Papel Higiénico

Periódico

Chaqueta de la tintorería.

La memoria. Tarea

• contesta a las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

   Con ejercicios mnemotécnicos, o esquemas sencillos que nos ayuden a procesar antes la información.

   Las de lugar(asociar una ruta a una lección) o las de rima (relacionas palabras entre sí que aparentemente no tienen conexión

2. ¿Qué es la memoria? ¿Cómo funciona? ¿Es inevitable su decadencia a lo largo del tiempo?

-Es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información. -La memoria tiene unos procesos básicos: recoge nueva información, guarda esa información organizadamente para que tenga significado y la recupera cuando necesita recordar algo. -Sí, a medida que te haces mayor ya no es igual; a los ancianos se les suele olvidar las cosas con frecuencia. También puede ser por lesiones cerebrales.

1. ¿El olvido es una pérdida de memoria o sólo una incapacidad pasajera de recordar un nombre, un lugar o un acontecimiento?

El olvido es una incapacidad para recordar una experiencia anterior, aveces es pasajera y otras no. Ejemplo:Aveces nos bloqueamos ante un recuerdo por que es doloroso; pero podríamos recordarlo; sin embargo cuando es por una lesión cerebral, es difícil recuperarlo.

EL OLVIDO

La buena salud de nuestra memoria depende del olvido porque si no olvidáramos ciertas cosas que no son importantes en nuestra vida, nos volveríamos locos. Ya que almacenaríamos demasiada información innecesaria, es decir, es como si tenemos un cajón y vamos metiendo papeles. De vez en cuando hay que tirar algunos que hayan dejado de ser importantes o que no vayamos a utilizar, porque para que queremos algo que nunca más usaremos.

¿verdadero o falso?

-la memoria es una replica exacta de la experiencia:falso

la memoria es una replica de la expriencia pero no todos recordamos lo acontecido de la misma forma,sino que todo depende de la personalidad y mentalidad de cada individuo.

-la memoria no es selectiva, sino que esta diseñada para almacenar prácticamente todo lo que experimentamos:verdadero.

la memoria no selecciona lo que experimentamos,asi,los olvidos que podamos tener surgen a partir de la falta de atencion de la persona y np porque queramos recordarlo o no ya que si fura de esta manera la mayoria de las personas lograrian olvidar los malos sucesos.

-la mayoria de los seres humanos puede recuperar la informacion autobiografica anterior a los cuatro años:falso.

el ser humano no esta preparado para recordar los sucesos vividos en esta etapa de la vida sin embargo si pueden surgir una especie de "flash" en cuanto al olor o determinados sentimientos srugidos en esta etapa.

-la memoria goza de una vida casi propia:lo mismo olvida que recuerda cosas involuntariamente:verdadero.

los seres humanos no somos capaces de controlar nuestra memoria,por lo que muchas veces se nos olvidan cosas que no deseabamos olvidar por mucho que nos esforzaramos en que esto no sucediera.lo que si es cierto esque existen ciertos ejercicios mentales que ayudan a que esto no ocurra,u ocurra menos amenudo.

-los recuerdos episodicos son mas faciles de olvidar que los semanticos:verdadero.

los recuerdos episodicos se nos pueden olvidar mas facilmente entre otras cosas porq no nos concentramos en recordarlo,sin embargo el lenguaje u otros conocimientos qu epodamos adquirir han requerido un esfuerzo aprenderlos y recordarlos por lo que son casi inmunes al olvido.

-En general,un anciano recuerda mejor las experiencias de la infancia y la adolescencia que las de su vida adulta:verdadero.

casi todos los ancianos recuerdan mejor los acontecimientos vividos en un pasado lejano ya que a esa edad se prodice un declibe de las funciones intelectuales lo que puede llegar a provocar perdidas de memoria a corto plazo.

-los recuerdos no se transforman con el paso del tiempo:verdadero.

la experiencia vivida depende de muchos factores,y cada persona lo vive de una forma diferente,asi,por ejemplo,saltar en paracaidas puede ser una experiencia bonita para alguien o algo frustrante para otro.una vez vivida esta experiencia es casi imposible que cambie el recuerdo.

-una persona es capaz de reconocer informacion que no es capaz de evocar:verdadero.

estas situaciones se producen en muchas ocasiones.a veces conocemos algo pero no sabemos situarlo exactamente ni de donde procede la infromacion que hemos recibido.por ejemplo nos podemos encontrar con alguien y que nos suene la cara sin embargo no recordar quien es .

-un consumo excesivo del alcohol puede alterar la memoria:verdadero.

el consumo excesivo de alcohol puede producir cambios y perdidas en la memoria, mas notables a largo plazo ,aunque en el estado de embriaguez tambien podriamos padecer pequeños trastornos.

-una persona con amnesia no tiene memoria:falso.

todo depende la amnesia que padezca la persona podra recordar lo sucedido a lasrgo plazo o a corto plazo o se sucederan perdidas de memorias inmediatas pero no la perdida de al memoria en su totalidad.

-un recuerdo intenso es un recuerdo preciso:verdadero.

los recuerdos intensos son mas faciles de recordar ya que los sentimientos que se producen en esas situaciones se viven con mas intensidad,por lo que se transforman en sucesos puntuales que nada tienen que ver conla monotonia del dia a dia en la que se nos pueden olvidar las cosas con facilidad.

-el miedo incrementa la capacidad de recordar:falso.

en el momento en que se esta pasando miedo el individuo no es capaz de centrarse,ya que se bloquea y esto le impide recordar sucesos aunque los hayamos memorizado anteriormente.

COMO MEJORAR LA MEMORIA

1.- Repite varias veces "yo tengo buena memoria", porque si tú piensas que tienes una mala memoria, tu mente hará todo lo posible para comprobar que estás en lo correcto, ya que la negación a ello bloquea instantáneamente tu cerebro y no podrás recordar lo que quieres.

2.- El lugar donde estudias, lees o trabajas, tiene que tener ORDEN, buena luz, alejado de distracciones (TV. Radio, etc.)

3.- Haz ejercicio, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.

4.- Si te gusta la música. Está comprobado que la música (en especial la clásica) es un medio para mejorar y mantener las funciones cerebrales, estimula las células del cerebro y esto te beneficia para la concertación mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo.

5.- Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, el estrés bloqueará automáticamente tu memoria. Para estos casos lo mejor es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala lentamente; reconstruye todo lo que has hecho anteriormente hasta ubicar el objeto perdido.

6.- Comprender lo que estás leyendo te facilita el proceso de memorización. Una recomendación es que no pases a la línea o párrafo siguiente si no has comprendido lo anterior.

7.- Cuando estés leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos. Hay dos recomendaciones:

-Exagera determinados rasgos, como si fuera una caricatura.

-Dale movimiento a tus imágenes como si fueran una película.

8.- Haz varias pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo. Puedes elaborar algún esquema o hacer un pequeño resumen. Es importante que revises constantemente tus notas para aumentar el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo con esto que el olvido se retrase.

9.- Normalmente cuando leemos o repasamos algo justo antes de dormir, lo recordamos bastante bien a la mañana siguiente, ya que durante el sueño no hay interferencias.

REGLAS MNEMOTÉCNICAS

Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, para facilitar la memorización. Algunas de estas reglas son:

• Técnica de la Historieta: consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar. Por ejemplo si quieres recordar una serie de números podría ser: 007-727-180-7-10-2230-2300-2.
  El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y platicaron hasta las 2.

• Técnica de la cadena: relacionar las palabras de un resumen o un esquema mediante una sencilla frase que crearemos. Por ejemplo: para recordar la primera línea de la tabla periódica (Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Flúor-Neón), podríamos utilizar la siguiente oración:
  La BBC NO FuncioNa.

• Oración creativa: consiste en crear una palabra real o inventada, que nos sea fácil de memorizar, sobre un significado o contenido del tema. Por ejemplo, si queremos recordar el recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara), podemos usar: Aratota Puental.

• Regla de los lugares:Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo para recordar estas palabras:coñac, pan de molde, aceite y aceituna; utilizaremos el recorrido que hacemos todos los días desde el colegio hasta casa).
  Cuando vuelvo a casa del colegio paso por espada donde compro coñac y pan de molde. Sigo hacia adelante hasta llegar al Mercadona donde comprare aceite. Y luego tomo la calle de la aceituna.

• Regla de los números: para memorizar un número muy largo podemos crear una frase en la que el número de letras de cada palabra coincida con cada uno de los digitos que tienes que memorizar. Un ejemplo son los primeros 11 digitos del numero pi:
  Sol y luna y cielo proclaman al Divino Autor del Cosmo
  (3, 1415926535)

la memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información, sin memoria seríamos incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas ni tendríamos una identidad personal porque sin recuerdos sería imposible saber quienes somos y nuestras vidas perderían sentido.

Para mejorar la memoria existen varios principios de los cuales podemos tomar ejemplo.

-Atención- proceso selectivo de la memoria, por el que atendemos a mantener los estímulos importantes e ignoramos los estímulos irrelevantes.

-Sentido- La memoria mecánica necesita repetir la información varias veces para procesarla mejor.

-Organización- la información debe estar organizada para recordarla mejor, una forma de organización es combinar dos o mas unidades.

-Asociacion- Consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes. El recuerdo y la comprensión mejoran cuando los estudiantes relacionan los nuevos conocimientos con cosas que ya saben.

LAS REGLAS MNEMOTÉCNICAS

En la antigüedad, las personas no tenían los recursos auxiliares que hoy conocemos, por este motivo la memoria debía cultivarse.

Alungas relgas mnemotécnicas son

-Método de los lugares- Es inventado por oradores griegos y funciona asociando lo que deseamos recordar con un lugar o camino que recorremos mentalmente.

-Estrategia de la rima- La rima es otro procedimiento útil para recordar un orden determinado de palabras que no están relacionadas.

"La buena salud de la memoria depende del olvido".

Naturalmente la memoria necesita olvidar, de no ser asi se produciria una sobrecarga de infrmacion en la misma y finalmente acabariamos locos.

Aunque parezca imposible esta que el uno dependa del otro es real, es decir, aunque el olvido signifique desechar informacion y la memoria todo la contrario, obtener y almacenar la informacion , se producu una simbiosis entre ambos de otro modo no serian capaz de realizar su trabajo con la eficacia con la que lo realizan actualmente.

Todos tenemos una memoria donde el cerebro almacena la información y los conceptos. Pero también es cierto que todos tenemos que olvidar, llega un momento en donde la información nueva se acumula lentamente. Por eso hay que hacer espacio para la información nueva y mas importante, así como hay que olvidar toda información que no resultó importante o que no se ha utilizado en mucho tiempo. El olvido depende de la memoria y consiste en dejar de recordar o dejar de recopilar y de guardar información.

Personalmente creo que el olvido es una lucha ya que muchas veces somos nosotros mismos los que queremos borrar información de nuestra propia mente

La memoria no es solo adquirir y almacenar una información sino también recuperarla.Si no tuvieramos memoria no podriamos vivir el presente sin tener una experiencia del pasado, ya que de este modo no nos podriamos enfrentar al futuro, sería un ir y venir de nuevas ideas que no nos servirían de nada aprenderlas.

Cuando intentamos olvidar sucesos, malas experiencias es porque las recordamos por eso memoria y olvido van unidas.Hay experiencias que nos gusta recordar y con el paso del tiempo intentamos contener el impacto de dicha experiencia.

TAREA 3.La memoria y el Olvido.

Las perspectivas antagónicas memoria-olvido están unidas entre sí,ya que si quieres tener buena memoria,lo primero tienes que olvidar.Si nosotros queremos adquirir nueva información lo primero que hay que hacer es olvidar la información que tenemos acumulada en nuestra memoria y que no utilizamos para nada,para así adquirir nueva y que realmente nos sirve para algo.Porque si no olvidamos nada de lo que hemos adquirido segara a un punto que nuestra memoria ya no pueda con mas información. Alba

1.¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Para tener buena memoria hay que ejercitarla y mantenerla constantemente " en acción". Para lograr una buena memoria podemos utilizar las reglas mnemotécnicas que nos ayudan a recordar las cosas mejor y con las que nos será más fácil recordar las cosas en el momento en el que las necesitamos y así evitaremos problemas como quedarnos " en blanco" ante un examen o recordar en el supermercado las cosas que necesitamos comprar. Si no nos preocupamos por el estado de nuestra memoria cada vez irá a peor y se nos olvidarán las cosas esenciales que necesitamos recordar para ser nosotros mismos y para poder seguir adelante con nuestra vida.

REGLAS MNEMOTÉCNICAS:

Se procede de la siguiente manera:

· Se reducen las palabras o conceptos que queremos memorizar a imágenes. Todos los conceptos se pueden reducir

a imágenes (por muy abstractas que parezcan) porque siempre hay algo en ellos que puede servir para evocar una imagen.

· Las imágenes deben ser:

o Concretas

o Diferenciadas y claras

o Humorísticas y cómicas: Porque lo ridículo, simpático y chocante se recuerda mejor.

· Se forman imágenes correspondientes a la 1ª y 2ª palabra, y con ellas se forma una imagen compuesta en la que se juntan las dos.

· Se unen de la misma manera las imágenes de la segunda y la tercera palabra, y así sucesivamente.

· Se puede conducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la última palabra.

Oración Creativa

LA BUENA SALUD DE LA MEMORIA DEPENDE DEL OLVIDO:

Memoria y olvido son dos concepciones relacionadas, ya que el olvido depende de la memoria y viceversa. Personalmente creo que el olvido influye mucho en la memoria, aunque irónicamente, el olvido por definición borra datos de la memoria. El olvido influye, ya que nuestra felicidad depende de los acontecimientos y estados de ánimos que permanecen en nuestra memoria, ya que nos acordamos de lo que nos ocurre, porque sino es como si los hechos no hubiesen ocurrido. En ocasiones, necesitamos olvidarnos de algún hecho del que prescinde nuestra felicidad, es decir, que borramos para ser felices, o lo que es lo mismo, que nuestra memoria goce de buena salud. Si olvidamos algo que queremos, la memoria mejora nuestro ánimo, y así consigue desarrollarse saludablemente. Es, por así decirlo, como si nos arrepintiésemos de algo, y necesitamos olvidarlo para así ser felices.

Juan Carlos Rivera

¿VERDADERO O FALSO?

1. -La memoria es una réplica exacta de la experiencia?

Verdadero. Las personas tienen recuerdos porque han vivido y tienen algun tipo de experiencia por ejemplo una persona sorda-muda no tiene memoria porque no ha visto ni ha oido nada por eso su memoria no sabe como funcionar y existen casos veridicos.

1. -La memoria no es selectiva, sino que está diseñada para almacenar prácticamente todo lo que experimentamos.

Verdadero. porque la memoria no decide que cosas y que no debe almacenar sino que todo lo que llega hasta ella es guardado por igual.

1. -La mayoría de los seres humanos puede recuperar la información autobiográfica anterior a los cuatro años.

Falso yo cero que cuando eres mayor los recuerdos se pierden porque cuando eres pequeño la memoria no esta bien desarrollada y no sabe como almacenar la informacoin adquirida.

1. -La memoria goza de una vida casi propia: lo mismo olvida que recuerda cosas involuntariamente.

   Verdadero tu no decides que recuerdas y que olvidas un ejemplo son los sueños no se puede decidir lo que quieres soñar sino que la propia memoria decide lo que vas a soñar.

    

2. -Los recuerdos episódicos son más fáciles de olvidar que los semánticos.

Verdadero porque la tstar menos tiempo en la memoria a esta no le da tiempo a procesarlos.

1. -En general, un anciano recuerda mejor las experiencias de la infancia y la adolescencia que las de su vida adulta.

Falso dado quelas de su vida adulta estan mas recientes.

1. -Los recuerdos no se transforman con el paso del tiempo.

Falso. según pasa el tiempo vas olvidando cosas o simples detalles y eso ya los modifica.

1. -Una persona es capaz de reconocer información que no es capaz de evocar.

Verdadero. las personas soms capaces de saber que lo sabemos pero no de recordarlo.

1. -El consumo excesivo de alcohol puede alterar la memoria.

Verdadero.el alcohol provoca que nuestra memoria olvide cosas o no recuerdes lo que has hecho en algun periodo de tiempo.

1. -Una persona con amnesia no tiene memoria.

Falso si la tiene pero no esta activa en su totalidad recuerda lo que quuiere y olvida lo que quire.

1. -Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso.

Verdadero. en todo momento sabes que lo que recuerdas es totalmente cierto.

1. -El miedo incrementa la capacidad de recordar.

Verdadero porque a causa del miedo somos capaced de recordar cosas que nos han asustado en tiempos anteriores.

En mi opinión estas perspectivas antagónicas memoria-olvido son conciliables porque para poder recordar es necesario olvidar. Una depende de la otra y si no existiese una no podría existir la otra. Para poder olvidar algo primero tiene que ser recordado, y para recordar algo hay que recurrir a la memoria. Por lo tanto, sin olvido no hay memoria y sin memoria no hay olvido.

Cuando se quiere olvidar un suceso doloroso, antes hay que recordar ese momento, y si recordamos ese momento es porque voluntariamente o no hemos memorizado ese suceso.

No podemos memorizar toda la información que nos rodea, porque si no nos volveríamos locos, y para memorizar sucesos nuevos debemos olvidar algunos que ya no necesitamos. Por lo que memoria y olvido van siempre de la mano y es algo que no se puede separar.

No creo que la memoria esté en constante lucha con el olvido porque como ya he dicho una necesita de la otra, sino no seríamos personas sino máquinas que podrían recordarlo todo y no necesitan olvidar nada para seguir almacenando información.

Creo que es normal que elogiemos al olvido, porque es necesario en nuestras vidas, necesitamos olvidar los malos sucesos que nos han ocurrido para poder seguir con nuestra vida adelante.

Olvido

El olvido consiste en dejar de recordar o de dejar de recopilar y de guardar información en la memoria. Para que la memoria este bien de salud por asi decirlo tiene que existir el olvido.

Esto es posible por la saturacion de información o el no poder recuperar una informacion anteriormente guardada

Las causas para que se produzca el olvido pueden ser muchas y muy variadas

-por causas de una lasion despues de un accidente o por una degeneracion del cerebro como por ejemplo el Alzheimer

-por causas de la depresion la cual provoca desechar de la memoria aquellos recuerdos dolorosos y perturbado.

-por falta de procesamiento se olvida si primeramente no se procesa adecuadamente.

DEMENCIA SENIL

Cuando hablamos de demencia es importante tener presente la existencia de dos tipos principales. En primer lugar estarían aquellas demencias consideradas neurodegenerativas que producen la destrucción y muerte progresiva de las neuronas; un ejemplo de esta clase sería la demencia tipo Alzheimer. En segundo lugar, tendríamos las demencias no degenerativas en las que no se produce esa degeneración progresiva, es decir, se puede producir una pérdida de neuronas, más o menos grave, pero esta pérdida no es progresiva, sino que puede detenerse en un momento determinado. Un ejemplo sería la demencia tóxica. Esto esta sacado de aqui.

1. Locura, trastorno de la razón.

2. Med. y Psicol. Deterioro progresivo e irreversible de las facultades mentales que causa graves trastornos de conducta. Demencia senil.

Es un declive gradual de las funciones intelectuales, y el primer síntoma son los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro. La demencia senil afecta a entre un 10 y 15 % de las personas mayores de 65 años, porcentaje que aumentara a medida que aumente la esperanza de vida.

NUESTRA DEFINICIÓN

La demencia senil, aunque es un termino demasiado amplio y que ya esta quedando obsoleto, se puede definir como un trastorno degenerativo por el cual las personas que la padecen tienen perdidas de memoria. Como antes hemos dicho este termino queda anticuado pues a las demencias actualmente hay que ponerlas un "apellido", debido a la diversidad de ellas que existen, demencia senil de tipo alzheimer, etc.

pregunta uno falso

Porque es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información. Experiencia es una viviencia personal de una situación repetida, por tnto no es una capacidad sino la consecuencia de diversos hechos vividos.

pregunta dos -verdadero

porque la memoria es la capacidad que lo seres humanos tienes para almacenar, ya que proporciona una base de conocimientos.

pregunta tres falso

Interviene el concepto de olvido que es la incapacidad para recordar una experiencia la anterior, en este caso se trata de la falta de procesamiento, este información se olvida, porque nunca se procesa por primera vez, el recuerdo se olvida con el tiempo sino se utiliza.

pregunta cuatro Verdadero

hay veces que los recuerdos se olvidan. Con el paso del tiempo, en otros casos "vienen a la cabeza" por cualquier circunstancia.

pregunta cinco Verdadero

los recuerdos episódicos son más fáciles de olvidar porque son hechos concretos que hacen que hacen relevancia de determinados temas, al contrario que los semánticos que son hechos que engoblan varios conceptos de la misma situacion.

pregunta seis Verdadero

los anciano tienen tendencia a recordar mejor lo hechos procedentes de su adolescencia e infancia.

pregunta siete-falso

siempre que recuperamos un recuerdo este sufre algún cambio, nuestra imaginación y personalidad son capaces de suplir, las lagunas de la memoria dramatizando o adornando cualquier acontecimiento.

pregunta ocho Falso

Una persona reconoce la información porque es capaz de relacionarla con otra información por su parecido.

pregunta nueve Verdadero

el consumo excesivo de alcohol asi como de drogas producen alteraciones en la memoria. Ejemplo- Una persona en estado de embriaguez deja su móvil en un lugar determinado da casa, cuando esta persona no esta bajo los efectos del alcohol puede ocurrir que no recuerde donde lo ha dejado.

Pregunta diez -Falso

es una alteración de la memoria, en el cual el individuo es incapaz de conservar o recuperar información almacenada con anterioridad.

Pregunta once-Verdadero

porque es una factor necesario e indispensable para el recuerdo intenso

Pregunta doce- Verdadero

Los recuerdos de experiencias traumáticas dan lugar a la capacidad de memorización en el cerebro

1. Fenómeno de exaltación de la memoria, producido en estado de trance y por personas hipermnésicas con facultades de agudizar el psiquismo, hasta recordar con los más precisos detalles hechos y conocimientos perdidos en la memoria del tiempo.

2. Se refiere a un inusual incremento en la capacidad de retener y evocar hechos. En los casos de ahogados que sobrevivieron a esa experiencia, se da a veces la llamada memoria panorámica donde pasan por la conciencia del individuo, como en una película, todas las experiencias pasadas. También se da en crisis epilépticas. En estados afectivos intensos se pueden recordar con detalles las vivencias del episodio. Una mujer que había perdido su embarazo de cinco meses, muy deseado, recordaba (y sufría) hasta en los detalles mínimos y "como si fuera hoy", el lamentable suceso. Hay personas que tienen una inusual capacidad mnésica y pueden retener y recordar una cantidad impresionante de datos; esta cualidad parece estar desligada de la inteligencia, ya que se da tanto en genios como en oligofrénicos (los "tontos de salón" que son capaces de recordar largas listas de datos). En estados delirantes, como la paranoia, se exacerba la atención y la memoria para aquellos acontecimientos relacionados con la temática delirante.

3. Término procedente de griego MNESIS ("memoria") y PANTOM ("de todas las cosas"). Es la facultad atribuida a ciertos sujetos, que les permite almacenar y evocar más tarde, todos los sucesos y vivencias que ocurren en su entorno (incluyendo no sólo las percepciones conscientes, sino también las que alcanzan el subconsciente por vías sensoriales o nivel subliminal). Es sinónimo de criptomnesia.

Mi definición: Es una facultad, que tienen muy pocas personas, de recordar con total exactitud cualquier experiencia o suceso mayoritariamente accidental en la que se pierde el sentido o en algunos procesos afectivos.

www.babylon.com/definition/PANTOMNESIA_-_HIPERMNESIA/Spanish

www.marietan.com/semiologia/capitulo9.htm

mitologia.glosario.net/parapsicologia/hipermnesia-9498.html

A mi jucio no tiene nada que ver. Es como si por que se dice: que el agua es para las ranas o lo verde para los grillos, no comieramos verdura o no bebieramos agua. Son dichos populares que nada tiene que ver con la ciencia, si a lo mejor con la ética. A veces es mejor olvidar cosas por que éticamente nos parece correcto o por no hacer daño a nadie por ejemplo. También puede ser por que recordar una cosa nos viene peor que si no la recordamos, en ese caso, si hablamos de salud mental, pero no de memoria. En resumen es solo un dicho que nada tiene que ver con la ciencia, o al menos tecnicamente hablando de la memoria. (si de un estado mental)

¿Cómo se logra tener buena memoria?

Memorizar es una tarea difícil y las técnicas de memoria no la hacen más sencilla sino más efectiva. Para conseguir una buena memoria hay que atender a unos principios generales: atención, sentido, organización y asociación. Además hay que hacerla trabajar haciendo crucigramas, estudiando, etc.

¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Algunas reglas mnemotécnicas son las siguientes:

-El método de los lugares. Consiste en relacionar algún lugar o algún camino con lo que quieres recordar.

-Estrategia de la rima. La rima es otro procedimiento útil para recordar en un orden determinado palabras que no están relacionadas.

1ª¿Cómo se logra tener buena memoria?.

Los principios memorísticos son:

-Atención: atendemos a los estímulos importantes dejando a un lado los irrelevantes. Para recordar algo lo primero que tenemos que hacer es atender.

-Sentido:recordamos una información repitiendola varias veces, el sentido afecta a todos los niveles de la memoria.

-Organización:la información debe estar organizada para recordar mejor.Una de las formas es organizar la información por jerarquización.

-Asociación:relacionamos lo que deseamos aprender por algo que ya sabes.

Algunas de las reglas Mnemotecnicas:

-Método de lugares:fue inventado por los oradores griegos, asociamos lo que queremos aprender con algun lugar conocido.

-Estrategia de la rima:recordamos palabras que no están relacionadas.

2ª¿Qué es la memoria?¿ Cómo funciona? es inevitable su decadencia a lo largo del tiempo.

La memoria es la capacidad de adquirir,almacenar y recuperar la información, sin memoria seríamos incapaces de percibir, aprendero pensar y sin recuerdos seríamos incapaces de saber quien somos.

A lo largo del tiempo la memoria puede perderser , por razones de enfermedad o causadas por el mismo sujeto.Una de las principales enfermedades es la amnesia que es una pérdida total o parcial de la memoria , originada por el estado neurológico de la persona o por causas psicológicas.Hay diferentes tipos : amnesia anterógrada, amnesia retrógada, demencis senil , amnesias funcionales.

La función principal de la memoria es proporcionar al ser humano una base de conocimiento que nos permita asimilar las situaciones que vivimos.Actualiza las ideas y habilidades.

4ª¿El olvido es una pérdida de memoria o sólo una incapacidad pasajera de recordar un nombre, un lugar o un acontecimiento?

El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior.

Partiendo de esta definición el olvido es solo la pérdida de un lugar de un acontecimiento concreto.Por lo tanto sólo es una incapacidad pasajera.

• ¿Cómo se logra tener buena memoria?

La mejor forma de mejorar la memoria es practico ejercicios memorísticos a diario, sin dejar de ser utilizada. Memorizar es muy difícil, y existen técnicas que pueden ayudar a la buena memorización. Las técnicas la hacen más efectivas, es una habilidad que requiere esfuerzo, por eso para mejorar la memoria se debe exigirse a si mismo aprender. Existen algunos principios para intentar mejorar la memoria. Todos los ejercicios memorísticos resultan más fáciles si:

Prestamos atención: Es un proceso selectivo de la memoria, por el que seleccionamos los estímulos que consideramos importante y desechamos los menos importantes.

Sentido: Si damos sentido a la cuestión a estudiar, logramos una mejor memorización.

Organización: La información organizada también ayuda a recordarla mejor.

Asociación: Con esto se intenta relacionar lo que se desea aprender con alguna cuestión que ya es conocida.

 

• ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Las reglas mnemotécnica son reglas que facilitan la memorización de algún tema en cuestión. Algunas reglas mnemotécnicas son:

La técnica de la historieta:

Esta técnica consiste en elaborar una historia con elementos a memorizar.

Oración Creativa

Consiste en concentrar, por medio de una palabra, o un significado de un tema.

Técnica de los lugares

Consiste en construir un camino mental, es decir, para recordar algo, se debe escoger una ruta conocida, y asociar cada lugar por el que tienes que debes pasar con una idea.

Estrategia de la rima

Se utiliza para recordar en un orden las palabras que no están relacionadas.

La memoria es una réplica exacta de la experiencia.
Falso, la memoria no es una replica exacta de la experiencia
pero la experiencia influye notoriamente sobre ella. Y esto se demuestra en las personas que padecen demencias tipo
alzheimer, pues a medida que pierden la memoria y la enfermedad esta avanzada esas personas no son como tu las conocias antes de padecer alzheimer.

-La memoria no es selectiva, sino que está diseñada para almacenar prácticamente todo lo que experimentamos.
Falso, la memoria esta dividida en tres tipos memoria sensorial, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. Estos tres tipos
de memoria en principio lo almacenan todo, pero las dos
primeras duran un periodo breve de tiempo, y por ello decimos
que es selectiva pues la única que realmente nos permitirá recordar las cosas pasado un largo periodo de tiempo se la MLP
en la que se almacenan solo lo conocimientos que nos serán útiles en el futuro.

-La mayoría de los seres humanos puede recuperar la información autobiográfica anterior a los cuatro años.
Falso, porque aun no eramos totalmente conscientes de los sucesos que ocurrían cuando teníamos de 0-3 años.

-La memoria goza de una vida casi propia: lo mismo olvida que recuerda cosas involuntariamente.
Verdadero, normalmente solemos recordar con mas vivacidad aquello que a marcado nuestras vidas de algún modo como la muerte de un ser querido, o las cosas que son agradables para nosotros mientras que las que no nos gustan tendemos a
olvidarlas con mayor facilidad.

-Los recuerdos episódicos son más fáciles de olvidar que los semánticos.
Verdadero, la memoria episódica es la formada por la
experiencia mientras que la semántica es la del lenguaje. Es
más fácil olvidar los recuerdos episódicos que los semánticos y
esto se demuestra en que una persona que sufre amnesia
recuerda el lenguaje, pero no son capaces de recordar cosas
como lo que hicieron momentos antes de lo que les provocó la amnesia.

-En general, un anciano recuerda mejor las experiencias de la infancia y la adolescencia que las de su vida adulta.
Verdadero, cuando te vas haciendo mayor empiezas a recodar mejor aquellas cosas de cuando eras niño y que de joven no recordabas, esto es debido a que esas cosas fueron las
causantes de que tu seas el que eres en ese momento de tu
vida.

-Los recuerdos no se transforman con el paso del tiempo.
Falso, los recuerdos se difuminan en la memoria y cuando los recodamos los reelaboramos en el momento de la recuperación

-Una persona es capaz de reconocer información que no es capaz de evocar.

Verdadero, puede ser que tu no recuerdes algo que pasó hace
un tiempo y cuando te lo cuentan empiezas a recordarlo.

-El consumo excesivo de alcohol puede alterar la memoria. Verdadero, el alcohol puede provocar la llamada amnesia anterógrada que impide recordar hechos como donde ha dejado
las cosas y también les dificulta aprender nueva información.

-Una persona con amnesia no tiene memoria.
Falso, puede perderla parcialmente o a medida que va
avanzando esa amnesia ir perdiendo recuerdos. Hay diferentes
tipos de amnesia con los cuales pierdes una parte de la
memoria por ejemplo en las amnesisas funcionales solo pierdes
la memoria durante un determinado tiempo como cuando
tienes que hacer un examen y te quedas en blanco. Aunque tambien se puede dar el caso de la perdida total de la memoria.

-Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso.
Verdadero, hay cosas que se recuerdan mejor que otra como la experiencia vividas y que son emocionalmente significativos. Estos sucesos son recuerdos mas preciso.

-El miedo incrementa la capacidad de recordar.
Falso, en ocasiones cuando tenemos miedo de enfrentarnos a
una exposición en publico nos quedamos en blanco y somos incapaces de recordar nada de lo que minutos antes recordabamos.

-El consumo excesivo de alcohol puede alterar la memoria.

Verdadero, el alcohol puede provocar la llamada amnesia anterógrada que impide recordar hechos como donde ha dejado
las cosas y también les dificulta aprender nueva información.

-Una persona con amnesia no tiene memoria.
Falso, puede perderla parcialmente o a medida que va
avanzando esa amnesia ir perdiendo recuerdos. Hay diferentes
tipos de amnesia con los cuales pierdes una parte de la
memoria por ejemplo en las amnesisas funcionales solo pierdes
la memoria durante un determinado tiempo como cuando
tienes que hacer un examen y te quedas en blanco. Aunque tambien se puede dar el caso de la perdida total de la memoria.

-Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso.
Verdadero, hay costienes que hacer un examen y te quedas en blanco. Aunque tambien se puede dar el caso de la perdida total de la memoria.

-Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso.
Verdadero, hay cosas que se recuerdan mejor que otra como la experiencia vividas y que son emocionalmente significativos. Estos sucesos son recuerdos mas preciso.

-El miedo incrementa la capacidad de recordar.
Falso, en ocasiones cuando tenemos miedo de enfrentarnos a
una exposición en publico nos quedamos en blanco y somos incapaces de recordar nada de lo que minutos antes recordabamos.as que se recuerdan mejor que otra como la experiencia vividas y que son emocionalmente significativos.
Estos sucesos son recuerdos mas preciso.

-El miedo incrementa la capacidad de recordar.
Falso, en ocasiones cuando tenemos miedo de enfrentarnos a
una exposición en publico nos quedamos en blanco y somos incapaces de recordar nada de lo que minutos antes recordabamos.

La memoria VS el olvido.

La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar o recordar la información.

El olvido es la incapacidad para recordar experiencias anteriores.

"La buena salud de la memoria depende del olvido".

¿Cómo es posible conciliar estas perspectivas antagónicas?

Estos dos conceptos contrarios, se complementan a la vez, debido a que, el olvido no existiría sin la memoria porque si olvidamos algo es porque anteriormente lo hemos memorizado.

El olvido es tan importante como la memoria, ésta nos ayuda a recordar cosas, pero el olvido nos ayuda a que no haya una sobrecarga de información.

¿Para qué te serviría recordar que, un día estabas viendo la televisión y paso una mosca por delante de la pantalla?

Seria algo inútil el recordar todas las acciones todos lo hechos o acontecimientos que han pasado por nuestra memoria en un período de tiempo, son datos innecesarios para nuestra memoria por lo tanto lo eliminamos, es decir, lo olvidamos.

-La memoria es una réplica exacta de la experiencia: FALSO, la memoria es un mero recuerdo de aquellas experiencias vividas pero no significa que sea una replica, ya que la memoria en muchos casos puede verse alterada y cambiar o alterar algunos recuerdos sin ser nosotros conscientes.

-La memoria no es selectiva, sino que está diseñada para almacenar prácticamente todo lo que experimentamos: Falso, no solo consiste en almacenar lo que experimentamos , si no aquella información que nosotros elegimos recordar, o tambien sentimientos, emociones..

-La mayoría de los seres humanos puede recuperar la información autobiográfica anterior a los cuatro años: verdadero, la mayoria de los seres humanos podemos recordar hechos, información que nos han ocurrido en la niñez, normalmente con hechos que nos han marcado alguna etapa en la vida, pero aun asi podemos recordar información autobiografica de cualquier momento.

-La memoria goza de una vida casi propia: lo mismo olvida que recuerda cosas involuntariamente: Verdadero, la memoria no actua o no recuerda todo aquello que queremos, a veces nos vienen hechos o información a la memoria que no queremos recordar o no hemos intentado recordar.

-Los recuerdos episódicos son más fáciles de olvidar que los semánticos: Verdaderos, los recuerdos semanticos son aquellos que estan relacionados con el lenguaje y este se ve poco alterado por el olvido y el paso del tiempo. Sin embargo la memoria episódica es la autobiografica y esta es mas facil de olvidar o sufrir cambios.

-En general, un anciano recuerda mejor las experiencias de la infancia y la adolescencia que las de su vida adulta: verdadero , los ancianos tienen la capacidad de recordar con mas facilidad lo que han vivido en el pasado que aquello vivido hace unos dias, la información de la infancia fue almacenada cuando la memoria se encontraba en perfecto estado.

-Los recuerdos no se transforman con el paso del tiempo: falso, los recuerdos pueden verse afectados por el paso del tiempo, tanto como si es un recuerdo claro, como si no lo es.

-Una persona es capaz de reconocer información que no es capaz de evocar: verdadero, nos ocurre por ejemplo al recordar caras o personas, al verlas una segunda vez nuestra memoria nos indica que podemos reconocerlas pero no somos capaces de recordar el cuando y el donde.

-El consumo excesivo de alcohol puede alterar la memoria: verdadero, el alcohol afecta al sistema nervioso y por lo tanto altera al cerebro y a la memoria, por ejemplo cuando nos comemos una borrachera no somos capaces de recordar que hicimos o que paso en esos momentos.

-Una persona con amnesia no tiene memoria: falso, una persona que sufre amnesia puede perfectamente recordar momentos pasados e la infancia, o la memoria a corto plazo.

-Un recuerdo intenso es un recuerdo preciso: falso, como he dicho anteriormente un recuerdo puede verse alterado por diversos factores por lo tanto puede ser intenso pero no puede no ser preciso.

-El miedo incrementa la capacidad de recordar: falso ,en momentos de tensión o miedo el cerebro puede sufrir un estado de shock que no nos permite recordar aquello que queremos.

La buena salud de la memoria depende del olvido: la memoria es la técnica que tiene el cerebro para poder recordar momentos, información, y gran cantidad de cosas sucedidas a lo largo de nuestra vida. En muchos casos utilizamos el olvido como metodo para olvidar o borrar cierta información o momentos que nos traen malos recuerdos o malas sensaciones. Por ello en muchos casos es elogiado, la buena salud de la memoria desde mi punto de vista significa que podemos decir que tenemos buena memoria cuando somos capaces de recordar aquello olvidado, como por ejemplo sucesos del pasado, la infancia. Por otra parte puede significar que la buena memoria depende de ser capaces de no olvidar, por eso la segunda parte de la frase que dice que depende del olvido. Siempre va a depender del olvido tanto si consideramos que somos capaces de recordar cosas olvidadas, como si somos capaces de no olvidar nada.

¿ Como se logra tener una buena memoria?

En la actualidad se han estudiado una serie de métodos que nos permiten mejorar las técnicas para memorizar y son las siguientes:

- Atención: es necesaria mantener una atención en aquello que nos interesa memorizar y organizarla, el cerebro responde a una serie de estímulos importantes e ignoramos aquellos no necesarios o poco importantes.

- Sentido: la memoria consiste en recordar información repitiéndola varias veces, debemos darle un sentido y organizarla para ayudar o facilitar al cerebro a recordarlas. Podemos incluso recordar formulas que no entendemos dándole un sentido. Ej.: 3651252 – 365 días , 12 meses y 52 semanas.

- Organización: la información tiene que estar organizada para entenderla y recordarla con facilidad.

- Asociación: es mas practico y sencillo poder relacionar nuevos conceptos que estamos aprendiendo con algunos conocidos. De esta manera nos resultara mucho mas sencillo recordar lo nuevo aprendido.

Reglas mnemotécnicas: se le denominan a aquellos recursos que nos sirven como ayuda a la hora de recordar. Son:

- Método de lugares: fue inventado por los griegos y consiste en relacionar conceptos con lugares o caminos conocidos o familiares.

- Estrategia de rima: es otro procedimiento útil. Se utiliza para recordar palabras en un orden determinado aunque no estén relacionadas. Ej.: A la una muevo la cuna, a las dos me dio la tos...

La memoria y el olvido...la memoria nos permite recordar..caracteristica de la cual el olvido prescinde..pero..¿¿consciente o insconcientemente??es decir y creo que es lo que intenta reflejar esta tarea; al elogiar el olvido es porque lo usamos conscientemente para evitar un dolor o un recuerdo desagradable y por ello intentamos que el olvido nos ayude a borrarlo de nuestra mente. Me resulta dificil el objetivo al que se quiere llegar con esta tarea, no consigo descifrar el enigma que encierra tal oración, tan solo puedo decir lo plasmado anteriormente en esta reflexión. Son cosas completamente diferentes ,desde mi punto de vista ,pero esto varia cuando llega el momento en el que el olvido se usa conscientemente, que es entonces una variación de la memoria..pues a sabiendas de que recordamos algo queremos no recordarlo, puede ser algo como "manejar a nuestro antojo la memoria" y llevarlo por el camino que más nos convenga.

No existe una píldora de la memoria ni recetas mágicas para mejorar nuestra memoria (tal como se redacta en el libro de texto), pero lo que si podemos hacer es mejorar esta memoria con algunos principios generales y algunas reglas mnemotécnicas.Algunos principios generales para incrementar la memoria son tales como la Atención; que se trata de un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes.Para recordar algo, lo primero que debemos hacer es atender, codificar y organizar la informacion.Es decir la atención es una caracteristica que debe tener la persona para asimilar una información con mayor precisión y así su posterior recuerdo será mucho mejor.El Sentido; la memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces,otorgarle sentido.Cuanto más sentido tenga más fácil nos resultará su aprendizaje. Organización; la información debe estar organizada para recordarla mejor.Una forma de organización consiste en combinar dos o más unidades de información en una unidad simple.La Asociación es otro principio general que consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.El recuerdo y la comprensión mejoran cuando los estudiante relacionan los nuevos conocimientos con cosas que ya saben.

Estos principios generales nos sirven de mucho a la hora de una memorización y son la base de esta, sin estos principios muchas cosas de las que observamos no las asimilariamos y mucho menos recordariamos.

Algunas reglas mnemotécnicas también para mejorar la memoria son tales como el método de los lugares, es decir funciona asociando lo que deseamos recordar con un lugar o un camino que recorremos mentalmente. O la estrategia de la rima, la rima es otro procedimiento útil para recordar en un orden determinado palabras que no están relacionadas.

1. ¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Los Principios generales para mejorar la memoria son los siguientes:

-Atención: es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes. Para recordar algo lo que debemos hacer es atender, codificar y organizar la información.

-Sentido: la memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces, otorgándole sentido.

-Organización: para recordar la información mejor debemos tenerla organizada.

-Asociación: consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes. El recuerdo y la comprensión mejoran cuando se relacionan los nuevos conocimie