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PsicoZurbarán

Tarea 4. La memoria. Ruth Laso

  1. ¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Los Principios generales para mejorar la memoria son los siguientes:

-Atención: es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes. Para recordar algo lo que debemos hacer es atender, codificar y organizar la información.

-Sentido: la memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces, otorgándole sentido.

-Organización: para recordar la información mejor debemos tenerla organizada.

-Asociación: consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes. El recuerdo y la comprensión mejoran cuando se relacionan los nuevos conocimientos con cosas que ya sabemos.

Las dos reglas mnemotécnicas mas utilizadas son las siguentes:

-Método de los lugares: fuen inventado pos los oradores griegos y funciona asociando lo que deseamos recordar con un luga o un camino que recorremos mentalmente.

-Método de la rima: la rima es otro procedimiento útil para recordar en un orden determinado palabras que no están relacionadas.

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