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PsicoZurbarán

La memoria. Tarea 3. Lara

¿Cómo se logra tener buena memoria? ¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Para mejorar la memoria es bueno hacer ejercicios de desarrollo, también concienciarnos de que cualquiera de nosotros podemos acordarnos de los sucesos, imágenes o acontecimientos; sólo concentrándonos siempre en una mismo lugar y acostumbrarnos a la luz y al espacio donde elijamos para mejorar nuestra memoria.

 

Algunos ejercicios mnemotécnicas son:

- Técnica de la Historieta

Consiste en contruir una historia con los elementos que han de memorizarse.

Ej. Construye una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la emoción.

Río

Montaña

Butragueño

Comenta

Sed

Mundo

Viento

Comida

Sueño

Demostración

Novela

Alumno

-Técnica de los lugares:

Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar.

Aceite

Pan de molde

Aceitunas

Leche

Una botella de coñac

Detergente para la ropa

Grapas

Zapatos

Recoger unas fotografías.

Papel Higiénico

Periódico

Chaqueta de la tintorería.

 

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